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三个经典开髋的站姿瑜伽,能够缓解经期不适,还能夹藏瘦大腿!

在经期前一周不妨试试这组经典的站姿瑜伽,有助于练习者打开髋部,促进血液循环,滋养骨盆,预防月经不调、痛经等症状,关键还能有效拉伸腿部韧带,美化腿部线条,减少脂肪,塑造腿型,效果那绝对是杠杠。
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儿科医生:这5个东西易损伤眼睛,尽量让孩子远离!

都说“眼睛是心灵的窗户”,但由于孩子年纪尚幼,安全意识较弱,稍不注意便可能会伤到眼睛。所以建议你给小孩挂床边玩具时,一定要注意挑选位置,避免孩子因长时间盯着,而形成内斜视!
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走进新疆,人世值得

我们的生活总是很拥挤,总是很忙碌,总以为前方有很重要的东西在等着自己。一壶茶摄在拥挤中,我们来不及享受,在忙碌中,我们也漠视了爱与被爱。
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电工必知的四大延时场景,你知道几个?

一、当用电设备或线路以及供电装置或线路,发生意外而出现停电故障后,部分同行在迅速处理完故障后便想着当即合闸恢复正常供电,以免耽误正常的生产、生活。
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还在这样卸装?你的脸怕是不要了!

闷痘长闭口色素沉淀等一系列的问题所以化妆的姑娘们每天不管多累一定要卸妆哦很多妹子认为,自己就是涂了个隔离防晒或气垫,也没怎么化妆卸妆的话直接用洗面奶洗洗就OK了不需要用卸妆产品这样是不行的洗面奶只是对皮肤起到清洁表面油脂以及灰尘等作用并不会起到卸妆效果如果用洗面奶卸妆可能会导致皮
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